สำหรับคนที่อยากตีไกลโดยไม่ต้องเปลี่ยนวงสวิง มีความเป็นไปได้ หากเราสามารถทำให้ "กล้ามเนื้อที่เราใช้ในการสวิงไม้กอล์ฟแข็งแรงขึ้น" วิธีการก็คือ การซ้อมสวิงและซ้อมตีจริงด้วยไม้กอล์ฟที่มีน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักปกติ จะทำให้กล้ามเนื้อทั้งหมดที่เราใช้ในการสวิงไม้กอล์ฟใช้งานหนักกว่าปกติ เป็นผลให้ชุดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวเนื่องในการสวิงแข็งแรงขึ้น เป็นการบริหารกล้ามเนื้อที่ตรงจุดอย่างยิ่ง
หลักการคล้ายกับนักวิ่งที่ซ้อมวิ่ง โดยลากยางล้อรถยนต์ไปด้วย แต่นักกอล์ฟอย่างเรา ก็ดัดแปลงเอาสายยางน้ำที่เราใช้ฉีดรดน้ำต้นไม้ เลือกเอาแบบที่หนาหน่อย จะได้มีน้ำหนักมากหน่อย เอามาใช้รัดหรือสวมครอบก้านไม้กอล์ฟเพื่อเพิ่มน้ำหนักไม้กอล์ฟได้ทันที แถมยังสามารถถอดเข้าออกได้ตามต้องการ จะต้องการหนักมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับความต้องการแต่ละคนได้เลย ลองเอาเทคนิคนี้เอาไปใช้ดูนะครับ ... พบกันใหม่พรุ่งนี้ครับ
งานเขียนที่ผ่านระยะเวลายาวนาน คือสิ่งที่บอกตัวตนได้ชัดเจนที่สุด งานเขียนในบล็อกนี้ เป็นสิ่งที่ต้องการถ่ายทอดออกมาด้วยความอยากและความสนุกเป็นที่ตั้ง เพื่อเป็นที่ชุมนุมคนที่มีความคิดคล้ายๆกัน เผ่าพันธ์ุใกล้เคียงกัน โดยมีกีฬากอล์ฟเป็นตัวเชื่อมโยง ด้วยบทความที่จะถูกอัพเดทในช่วงเช้าของทุกวัน จากนี้จนครบ 1,000 บทความ ... บทความที่จะทำให้เราตีกอล์ฟได้ดีขึ้นและมีความสุขกับมันไปตลอดชีวิต
Friday, February 10, 2017
082- ตีไกล ตอน 18 - ฝึกซ้อมด้วยไม้กอล์ฟที่หนักขึ้น

Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.